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苹果减肥法的危害苹果减肥法的危害：苹果减肥法主要是脱水减肥，而脱水减肥对人体的危害是很大的，许多减肥人士在减肥的时候会感到全身无力、头昏、心跳加速、视力不清晰等症状，这些都是钠离子失去平衡所引起的，长期缺乏钠离子，对人体心肺功能、神经系统、肾脏都有不好的影响。此外，盐分不足还会降低皮肤锁水能力，水分被快速蒸发掉，从而出现小细纹。苹果减肥法要有良好的开端，减肥有效果后，其他的方法也要利用起来，比如，维持良好的饮食习惯，加强体育锻炼，然后再连续实施苹果减肥法，这样才能保持良好的效果。 ![商丘手术眼眶凹陷手术价格分析]()
烤红薯减肥吗红薯是有一定减肥的功效，可以适当食用，但是烤红薯不宜多吃。红薯富含蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等，且它的脂肪含量十分微少，是可以作为主食来食用的，其含有的光纤素能够限制脂肪跟胆固醇的吸取，还能加快体内脂肪的代谢，在一定程度上可抵制肥胖症的发生。但是红薯在烘烤过程会受到一定的污染，食用后有可能引起慢性砷中毒，更严重的还会损害呼吸系及消化系统，不利于身体健康，故不能多吃。若要达到瘦身的目的，是需要运动配合改善饮食习惯才可以的。（编辑3001） ![商丘手术眼眶凹陷手术价格分析]()
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